Skuteczne dbanie o zdrowie

Dobre rady o zdrowiu i leczeniu - opowiadamy o domowych sposobach, jak i preparatach z apteki. Polecamy lekarstwa i ostrzegamy przed tym, co nam szkodzi. Bo zdrowie to podstawa.
Awatar użytkownika
Duśka
Posty: 15
Rejestracja: 15 lut 2019, 15:24

Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Duśka »

Jeżeli szukasz artykułów na temat zdrowia i urody to koniecznie sprawdź treść czasopisma Zdrowie bez leków. Znajdziesz tam najbardziej przydatne informacje na temat tego jak o siebie dbać – sklep-zdrowiebezlekow.pl.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 71
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:41

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: paniola »

Gdy tylko czuje ze bierze mnie jakies przeziębienie na początku posiłkuje sie herbatą https://www.krainaherbaty.pl/herbata-zolta Herbata żółta ma niską zawartość kofeiny i jest bogata w przeciwutleniacze, które skutecznie eliminują wolne rodniki. Posiada korzystne właściwości łagodzące objawy związane z chorobami układu kostnego. Jestem zdecydowanie przeciwniczką antybiotyków itp.
Awatar użytkownika
Modnaja
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:33

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Modnaja »

Chyba nikt nie ma wątpliwości, że trzeba dbać o zdrowie. Jeśli chcecie wzmocnić organizm to rozważcie skorzystanie z terapii witaminowych jakie oferuje klinika witaminowa z Krakowa Alter Klinik. Tu możecie skorzystać z wlewów witaminowych, które doskonale podnoszą odporność organizmu, wspomagają walkę z chorobami takimi jak np nowotwory, dodają wigoru, oraz niwelują zmęczenie. Terapie witaminowe odbywają sie pod okiem doświadczonych specjalistów co gwarantuje ich 100% bezpieczeństwo.
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 131
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dominika »

Przecież na rynku jest tyle leków bez recepty, wystarczy dobrze się rozejrzeć. Polecam chociażby aptekę internetową https://www.apteka-leki.pl/ . U nich bez problemu kupicie wszystko, czego Wam potrzeba. Często mają też ceny promocyjne.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Angela »

o zdrowie trzeba dbać moi drodzy. Ja też od jakiegoś czasu pływam, bo tak polecił mi mój rehabilitant. Rejestrowałam się do gabinetu przez http://www.rehabilitacje.org/ , gdzie bardzo mi pomogli. Nie warto czekać, bo zdrowie jest najważniejsze.
Awatar użytkownika
kancelaw
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 11:44

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kancelaw »

Warto również dbać o swój wzrok. Jeżeli już z tym za późno to polecam laserową korekcję wzroku. Taki zabieg wykonasz w centrum okulistyczne Oftalmika . Nawet nie kosztuje to dużych pieniędzy.
Na naukę nigdy nie jest za późno. (Sagramor)
Awatar użytkownika
kamilla
Posty: 186
Rejestracja: 14 mar 2019, 0:25

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kamilla »

Skuteczne dbanie o zdrowie to przede wszystkim dostarczanie do organizmu tych witamin i minerałów których potrzebuje. Wiecie czym może skutkować niedobór witaminy C? tu przeczytajcie http://zdrowawitamina.pl/wskazowki-i-po ... c/ggw_fgrv. Zachowanie jej prawidłowego poziomu jest naprawdę bardzo ważne. A ile jej potrzebujemy? Każdy powinien dostarczyć do organizmu około 60 mg na dobę witaminy C.
Awatar użytkownika
izka01
Posty: 180
Rejestracja: 19 kwie 2019, 20:22

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: izka01 »

A czy wiecie, że witamina d dla niemowląt ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Nie chodzi tylko o mocne kości czy zęby, ale też na zwiększenie odporności wpływa.
Awatar użytkownika
izolda
Posty: 114
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: izolda »

A myślicie też o badaniach? jak często takie kompleksowe robicie? Pewnie większość nigdy w zyciu. My się w domu niedawno na takie konkretne badania zdecydowalismy w szpitali Medicover - https://screening.medicover.pl/ mają taką opcję, 30 badań ponad, także naprawdę od a do z. I dobrze, bo u męża już zaczelismy leczenie dzięki temu, a mogło się rozwinąć i skończyć gorzej
Awatar użytkownika
paulina34
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 22:40

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: paulina34 »

Moim zdaniem najlepiej dbać o zdrowie poprzez dobre odżywianie,suplementy i picie dużej ilości wody. Jeżeli mamy z tym problem to można pomyśleć o suplemencie który pomoże usunąć toksyny, pozbyć się wody z organizmu itp. Widziałam takie na https://gubimykilogramy.pl/spirulin-plus/ . Warto spróbować, bo wiele dobrych opinii.
Awatar użytkownika
inka900
Posty: 140
Rejestracja: 26 sty 2019, 18:48

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: inka900 »

Myślę, ze każdy powinien pomysleć o prowatnej, profesjonalnej opiece medycznej takiej jak tutaj https://zagielmed.pl/ Oferta tego szpitala z przychodnią jest bardzo mocno rozbudowana i na pewno każdy znajdzie tam pomoc. Z tego co widziałam leczą nieoperacyjne nowotwory nowoczesną metodą nano knife.
Awatar użytkownika
Devil93
Posty: 59
Rejestracja: 24 sty 2019, 11:11

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Devil93 »

Jeśli tak naprawdę chcemy skutecznie dbać o zdrowie, to musimy się zastanowić na tym, co jemy i jak reaguje na to nasz organizm. Spójrzmy na przykład na mangostan https://opinie-konsumentow.pl/mangostan ... italnosci/ . Mówi się o nim mało, a jest bardzo zdrowy i wspomaga odchudzanie.
Awatar użytkownika
amelka87
Posty: 120
Rejestracja: 11 cze 2019, 13:57

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: amelka87 »

Jak często chodzicie do okulisty? Ja poszłam pierwszy raz od 6 lat i okazało się, ze mam strasznie słaby wzrok. Kiedyś już nosiłam okulary ale wzrok się poprawił i mogłam z nich zrezygnować. Teraz czekają mnie okulary lub szkła z https://www.acuvue.pl/soczewki-kontaktowe/oasys Co byście wybrali? Szczerze bardziej skłaniam się ku soczewkom kontaktowym.
Awatar użytkownika
kiepurka
Posty: 114
Rejestracja: 28 cze 2019, 13:17

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kiepurka »

Nas ostatnio dopadła w domu angina i leczenie teraz jest. Nawet nie spodziewałam się że takie objawy może mieć - https://tantumverde.pl/blog/angina-paci ... a-leczenie No ale ja już na przyszłość na pewno będe wiedzieć i bardziej dbać o siebie
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 635
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jorahmormontrip »

Ja niestety potrzebuję okularów. Z tego co wiem to jeżeli chodzi o okulary bardzo drogie są oprawki, dlatego warto jest szukać sklepów gdzie takie oprawki będą najtańsze. Mój znajomy ostatnio swoje okulary kupił tutaj: https://eyewear24.net/product-pol-12453 ... -4357.html i muszę przyznać, że są mega wypasione. Podobają się wam?
Awatar użytkownika
edzia
Posty: 143
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:42

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: edzia »

Na pewno warto pomyśleć o różnego rodzaju herbatach. Duży wybór herbat znajdziecie w hurtowni Etin: hurtownia herbaty na wagę https://www.etin.pl/herbaty/. Polecam zapoznać się z ich ofertą.
Awatar użytkownika
PatkaNowak
Posty: 30
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:23

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: PatkaNowak »

Najlepiej połączyć dobre z pożytecznym :) Do potraw jako przyprawę dodaję czarny czosnek. Dzięki temu dania mają lepszy smak, a moja odporność jest nie do ruszenia. Czarny czosnek ma wiele właściwości prozdrowotnych (polecam poczytać o tym tutaj). Takie naturalne sposoby na zdrowie są o wiele lepsze, niż faszerowanie się tabletkami. Jeśli kogoś często chwyta przeziębienie to warto spróbować.
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 131
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dominika »

Warto też pomyśleć o naszych dzieciach i poczytać sobie o szczepionkach: https://prawdaoszczepionkach.pl/. Ostatnio dużo się na ten temat mówi. A jakie jest Wasze zdanie?
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 95
Rejestracja: 13 mar 2019, 17:39

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kasiunia »

Uważam ,że skuteczne dbanie o zdrowie sprowadza się do dwóch kwestii : odpowiednio zbilansowanej diety oraz uprawianiu regularnym sportu. Czasami w wyjątkowych wypadkach można wesprzeć się medykamentami takimi jak .W pracy miałam drobne zdarzenie - przecięłam się kartką papieru.Rana cięta palca okazała się dość bolesna i trudno się goiła. Znalazłam jednak sposób jak postępować w takich wypadkach.
Awatar użytkownika
betoniara
Posty: 8
Rejestracja: 24 cze 2019, 8:38

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: betoniara »

O zdrowie trzeba dbać, bo jak my sami o nie nie zadbamy to nikt za nas tego nie zrobi. Dlatego ja wykupuje rodzicom dwa razy do roku cały pakiet zabiegów oraz wizytę u fizjoterapeuty. Bardzo fajną ofertę i niedrogo znajdziecie fizjoterapia gdańsk,. Na prawdę czasem warto troszkę odżałować by potem nie cierpieć i nie mieć do siebie pretensji,że nie zadbaliśmy o siebie
Awatar użytkownika
Ulka
Posty: 131
Rejestracja: 15 sty 2019, 15:50

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Ulka »

Warto pomyśleć o zakupie olejków CBD. Są to naturalne olejki z konopi włóknistej. Wykazują wiele pozytywnych właściwości zdrowotnych. Więcej na ten temat poczytacie tu: https://www.hempgarden.pl/ .
Awatar użytkownika
Majka
Posty: 114
Rejestracja: 20 cze 2019, 16:10

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Majka »

Jeśli naprawdę skutecznie chcecie zadbać o swoje zdrowie to skorzystajcie z https://www.herbavis.eu/produkt/sangre-de-drago , ten produkt zdecydowanie najlepiej zadba o waszą odporność. Zbliża się jesień, nastąpi wiele chorób, przeziębień. Słabe samopoczucie będzie niestety dość częstym efektem braku zdrowia. Dlatego takie suplementy są dla was.
Awatar użytkownika
Mitka
Posty: 5
Rejestracja: 30 lip 2019, 17:53

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Mitka »

Ktoś wcześniej wspominał o ranie. Nigdy tego nie bagatelizujmy, nawet z pozoru niewielka ranka może przysporzyć wiele problemów. Jestem zdania, że zawsze warto wcześniej zadziałać i nie dopuścić do infekcji, czy jakiegoś zakażenia, a wystarczy ją zaniedbać, by potem mieć większe problemy. Trafiłam niedawno na spray na rany octenisept, świetny środek, który każdy z nas powinien mieć pod ręką, bo można go stosować nie tylko przy ranach, zadrapaniach, wysiękach, ale także przy wszelkich infekcjach intymnych.
Awatar użytkownika
pamela
Posty: 171
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:30

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: pamela »

U mnie z dbaniem o zdrowie nie ma problemu bo wykupiłam sobie pakiet medyczny w medicover. Dotąd musiałam liczyć na łaskę pani w rejestracji w przychodni na nfz i trochę szczęścia żeby były jeszcze numerki a teraz po prostu dzwonię i umawiam wizytę kiedy chcę, ahaaaa i telefony w medicover też odbierają, nie to co w zwykłych przychodniach, trzeba stać już przed otwarciem bo jeśli się nawet dodzwonisz to już brak numerków :(
Awatar użytkownika
kamila9
Posty: 91
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kamila9 »

Jak ktoś wyżej napisał witaminy sa bardzo potrzebne dla organizmu, zwłaszcza witamina a i e, ona poprawia wzrok i sprawia, ze cały narząd wzroku odpowiednio funkcjonuje https://visolvit.pl/blog/witaminy-na-oc ... ku-dzieci/ spożywajmy więc pokarmy bogate własnie w te witaminy, zwłaszcza podawajmy je dzieciom. Młody organizm musi się odpowiednio rozwijać.
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 635
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jorahmormontrip »

A wiecie, ze nawet jeśli wzbogacimy swoją dietę o produkty zawierające witaminę D takie jak: ryby, jaja, sery żółte czy mleko - to nadal możemy nieć niedobór? Tutaj : https://ktomalek.pl/blog/witamina-d-dla ... ienia/w-51 możecie przeczytać jeszcze więcej informacji na ten temat. Sądzę, że to bardzo interesujący temat.
Awatar użytkownika
Modnisia
Posty: 38
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:23

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Modnisia »

Faktycznie zielona herbata ma bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie i urodę. Też piję regularnie zieloną herbatę. Tylko, ze ja stawiam na kwitnacą herbatę z https://nianling.pl/ Wygląda pięknie i niesamowicie smakuje. Polecam spróbować.
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 84
Rejestracja: 18 lip 2019, 9:39

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: pieknyolek »

Jeżeli potrzebujecie konsultacji z okulistą to zapraszam na stronę http://okulista-szczecin.com/kontaktolog.html
Awatar użytkownika
stokrotka21
Posty: 68
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:06

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: stokrotka21 »

Mój ginekolog też mówi że profilaktyka jest najważniejsza i gdybyśmy się wszystkie regularnie badały nie umierałybyśmy na raka szyjki macicy. Ja sama się wystraszyłam wynikiem lsil cytologi ale ginekolog zalecił papilocare i ma zrobić kolposkopię, a po kuracji ponowne badanie cytologiczne
Awatar użytkownika
malasarenka
Posty: 57
Rejestracja: 13 cze 2019, 12:03

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: malasarenka »

Ja dbam o zdrowie i regularnie sie badam. W diagnostyce wykupuje pakiety i z wynikami potem do lekarza :) Jestem tez na diecie i ćwicze by miec dobra kondycje
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 131
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dominika »

Koniecznie zadbajcie też o swoją odporność. Polecam zainteresować się naturalnymi suplementami diety, na przykład od Laventi: https://www.laventi.pl/laventi/25-acero ... 00-mg.html . Taki suplement chroni organizm przed infekcjami i wzmacnia pracę systemu odpornościowego.

czynnik chłodniczy klimatyzacji
Awatar użytkownika
antilka
Posty: 146
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:39

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: antilka »

Wcześniej była mowa o wzroku i tutaj jak najbardziej się zgodzę, że powinno się o niego nie tylko dbac, ale też regularnie badać. Może się zdarzyć, że pojawi się wada i wówczas trzeba zacząć nosić okulary czy soczewki... a skoro o tym mowa to zostawię namiar na ten sklep internetowy https://www.twojesoczewki.com/soczewki- ... 3-szt.html , bo tutaj można dostać soczewki w bardzo dobrej cenie
Awatar użytkownika
Modnaja
Posty: 90
Rejestracja: 13 mar 2019, 11:33

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Modnaja »

Sposobów aby zadbać o zdrowie jest naprawdę wiele. Jednym z nich jest poddanie się terapii witaminowej. Terapia ta opiera się na wykorzystaniu leczniczych właściwości witamin. Jeśli chcielibyście skorzystać z takiej terapii to zerknijcie na ofertę kliniki Alter Klinik https://alterklinik.pl/medycyna-ortomolekularna/ . Tu możecie poddać się bezpiecznym zabiegom z zakresu medycyny ortomolekularnej, które pomogą Wam zadbać o swój organizm.
Awatar użytkownika
zaman
Posty: 59
Rejestracja: 20 sie 2019, 0:40

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: zaman »

Oprócz dbania o zdrowie, warto się badać profilaktycznie kochani. Chociaż z własnego doświadczenia wiem, że jak generalnie nic się nie dzieje to nie myśli się o takich rzeczach. Mnie namówiła koleżanka z pracy na https://screening.medicover.pl/ . Początkowo nie chciałam, ale w końcu się zgodziłam. Tak dokładnie to nigdy nie byłam przebadana słuchajcie. Teraz chcę mamę na takie kompleksowe badania zapisać.
Awatar użytkownika
plakowski90
Posty: 49
Rejestracja: 25 wrz 2019, 15:42

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: plakowski90 »

Dieta - tylko tyle i aż tyle :) Więcej wam nie trzeba.
______________________________
augumentacja punktu g warszawa
Awatar użytkownika
lila
Posty: 210
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:43

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: lila »

Czy ktoś z was już korzystał z zabiegów fizjoterapii? Z tego, co zauważyłam to ostatnimi czasy powstało wiele ośrodków medycznych i nie wiem na jakiej podstawie miałabym dokonać wyboru. Zależy mi przede wszystkim na fizjoterapia łódź i profesjonalnym podejściu do pacjenta. Możecie coś polecić?
Awatar użytkownika
turinka
Posty: 117
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:37

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: turinka »

Moim zdaniem wszelkie obawy związane ze swoim zdrowiem należy konsultować ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu. Ten po wysłuchaniu naszych uwag z pewnością coś zaradzi lub skieruje nas do odpowiedniego specjalisty. Mój lekarz ostatnio przepisał mi solcoseryl . Mam nadzieję, że po kuracji poprawa będzie widoczna.
Awatar użytkownika
kamila9
Posty: 91
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kamila9 »

ja chodzę raz w roku na cytologie obowiązkowo z tego względu ze mam wirusa hpv i to onkogennego, wiec regularne badania musza byc, czy nic się tam (odpukać nie rozwija gorszego) stosuje tez zel papilocare przed rakiem
Awatar użytkownika
izka01
Posty: 180
Rejestracja: 19 kwie 2019, 20:22

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: izka01 »

Zdrowie sprawa najważniejsza, wiadomo. Każdy powinien o nie dbać, ale ja zawsze szczególnie jakoś tak o swoich dzieciach myślę. Chociażby dlatego, że u nich odporność się dopiero wykształca, a wiecie jak to jest jak zaczynają do przedszkola chodzić. Dlatego dowiedziałam się o czekoladkach Diflos Choco, to synbiotyk dla wzmocnienia odporności. Od 3 roku można go podawać. Smyki zadowolone, że czekoladkę zjedzą, a my że ich odporność się wzmacnia.
Ostatnio zmieniony 02 paź 2019, 2:20 przez izka01, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
inka900
Posty: 140
Rejestracja: 26 sty 2019, 18:48

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: inka900 »

Łykacie witaminę C? Trafiłam dzisiaj na https://www.sklepzycia.pl/witamina-c i zastanawiam się nad zamówieniem stamtąd witaminy C dla siebie i całej rodziny. Rozpoczął się okres zachorowań i boję się, ze szybko wszyscy się rozłożymy.
Awatar użytkownika
dama89
Posty: 233
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:23

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dama89 »

O zdrowie trzeba dbać. To jest prawda. Jeżeli jednak jest coś co nas niepokoi to najlepiej rozwiać swoje wątpliwości u specjalisty. Tutaj https://srodawielkopolska.naszemiasto.p ... 14-7269333 podrzucam pomocny artykuł jak zadbać, aby wizyta u kardiologa przebiegła sprawnie i bezproblemowo.
Awatar użytkownika
Kajka39
Posty: 11
Rejestracja: 08 paź 2019, 12:55

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kajka39 »

Fajna ogólnopolska kampania jest na stronie https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ Są to laboratoria które mają placówki w całej Polsce. Prowadzą akcje na jesień do końca listopada badani w w super cenie bon obejmuje 17 badań i możliwość konsultacji medycznej. Niestety mamy takie czasy że warto zadbać o tak profilaktykę
Awatar użytkownika
plakowski90
Posty: 49
Rejestracja: 25 wrz 2019, 15:42

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: plakowski90 »

Dbanie o zdrowie to dbanie o diecie. Zwracajcie uwage na to co jecie :)
_________________________________
https://best-med.pl/wodniak-jadra/
Awatar użytkownika
dominika
Posty: 131
Rejestracja: 04 sty 2019, 12:21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dominika »

Na pewno warto pomyśleć o dodatkowej suplementacji. Różnego rodzaju suplementy i leki bez recepty zamówicie wygodnie i niedrogo na doz.pl: https://www.doz.pl/apteka/k4929-DOZ_PRODUCT . Warto rzucić okiem.
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 635
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jorahmormontrip »

Wydaje mi się, iż dobrą stronką do sprawdzania oraz weryfikacji leków jest stronka od ktomalek: celiakia gdzie znajdziecie naprawdę bardzo dużo informacji związanych z lekami, na przykład jak wyżej o celiakii - możecie kliknąć i was przeniesie na www :P.
Awatar użytkownika
vixa
Posty: 65
Rejestracja: 30 kwie 2019, 23:15

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: vixa »

Regularnie warto odwiedzać ten portal https://kobiecyswiat.pl . Jest tam sporo porad, jeśli chodzi o zdrowy styl życia. Nie tylko są tam informacje dotyczące zdrowia, ale również fitnessu, odżywiania czy też urody. Sporo jest tam porad oraz wskazówek, które pomagają kompleksowo zadbać o siebie pod każdym względem.
Awatar użytkownika
sonjaa
Posty: 6
Rejestracja: 26 paź 2019, 23:39

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: sonjaa »

ja się chcę na poważnie zajć zdrowiem mojej mamy, już pierwsze kroki poczynilam kupiłam jej witaminki dla seniorów geriamoc, skład mają bardzo bogaty więc myślę ze już to coś da, opórcz tego namawiam ją na zdrowszą dietę, ma wyciskarkę do owoców i w ogóle z niej nie korzysta a takie domowe soki to bomba witaminowa
Awatar użytkownika
Birma
Posty: 14
Rejestracja: 24 paź 2019, 13:03

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Birma »

Dbanie o zdrowie ma wiele czynników. Zdrwe zycie to też dbanie o zdrowie. Ja bardzo cenie sobie np. mój syrop na odporność dla dorosłych Alpikol. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, jak i dobry jest na gardło za sprawa ekstraktu z kwiatu lipy. My go stosujemy i zawsze pomaga
Awatar użytkownika
Asiek
Posty: 1
Rejestracja: 31 paź 2019, 18:16

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Asiek »

A produkt taki jak spirulina plus ktos tu stosował ? https://zdroweodchudzanie.org/spirulin-plus/ Wyglada rewelacyjnie i ma duzo zalet , ciekawa jestem jak to w praktyce bedzie
Awatar użytkownika
Karolina88
Posty: 20
Rejestracja: 25 wrz 2019, 23:52

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Karolina88 »

Żeby skutecznie dbać o zdrowie trzeba wiedzieć jakie są objawy poszczególnych chorób tu może przyda sie ten artykuł https://tantumverde.pl/blog/swinska-gry ... bezpieczna bardzo fajnie jest wszystko opisane
Awatar użytkownika
pamela
Posty: 171
Rejestracja: 11 cze 2019, 10:30

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: pamela »

Masz rację, takie informacje się przydają. Dodam tylko że warto robić badania profilaktyczne, na przykład cytologię. Poza tym trzeba się chronić przed wirusem hpv jeśli nie byłaś szczepiona. Ja nawet kupiłam w aptece papilocare i stosuję też żel profilaktycznie. Miałam niedawno problem z kurzajkami a to wirus hpv z tym że nieco inny szczep niż ten który wywołuje raka szyjki macicy. W każdym razie lepiej dmuchać na zimne ;)
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Angela »

Z doswiadczenia wiem ze choroby typu nawet wlasnie przeziebienie moze byc w starszym wieku byc bardzo ciezko znoszona. Moja babcia niestety bardzo zle znosi roznego rodzaju przeziebienia i grypy a niestety nikt nie moze za bardzo przy niej czuwac caly dzien i noc kiedy choruje ciezko. Czasem sasiadka przychodzila ale teraz sie przeprowadzila wiec ciezko bylo. Jednak zdecydowalismy sie aby wybrala sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ w Piotrkowie Kujawskim i tam widze ze dobrze się nią opiekują - podają jej leki jesli trzeba i dobrze ją zywią - tak domowo i zdrowo
Awatar użytkownika
onczao
Posty: 58
Rejestracja: 15 lip 2019, 17:05

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: onczao »

Bardzo ważne jest dbanie o prawidłową postawę i kręgosłup. Niestety bardzo powszechnym schorzeniem wśród ludzi jest dyskopatia https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/dyskopatia/ i czesto jest ona właśnie powiązana nieprawidłowym dbaniem o kręgosłup. Mięśnie należy wzmacniać i się nie przeciążać
Awatar użytkownika
bipbip
Posty: 70
Rejestracja: 23 paź 2019, 10:28

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: bipbip »

dbacie jakoś o zdrowie seniorów w rodziniee?
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 63
Rejestracja: 31 sie 2019, 6:46

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: foxi »

Dwie zasady są istotne w tym temacie - uprawianie sportów oraz zdrowa dieta.Ważna jest też profilaktyka i okresowe badania.Jednak nie zawsze trzeba od razu biec do lekarza. Wiedza w tej dziedzinie rzadko ,ale może też nam się przydać - wtedy będzie nieoceniona.
Na przykład pierwsza pomoc przy skaleczeniach z reguły przydaje nam się na wakacjach i jeśli umiemy pomóc sobie sami nie marnujemy czasu na lekarzy.
Awatar użytkownika
Ulka
Posty: 131
Rejestracja: 15 sty 2019, 15:50

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Ulka »

Zioła na nadciśnienie to kolejna alternatywa medycyny niekonwencjonalnej w terapii. Mimo przyjmowania ziół powinnaś wciąż monitorować ciśnienie gdyby trzeba zasięgnąć porady lekarza. Wiele ciśnieniomierzy znajdziesz na doz.pl https://www.doz.pl/apteka/k266-Cisnieniomierze?c_a=1 wiele rodzajów, korzystne ceny. Mimo wszystko udała bym się do lekarza.
Awatar użytkownika
umami
Posty: 17
Rejestracja: 13 lis 2019, 8:54

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: umami »

Oczywiście, pilnuję w miarę możliwosći żeby rodzice dbali o zdrowie, chociąż idzi to trudno bo mieszkamy daleko od siebie, mamie kupiłam geriamoc, bo ciągl kicha, kaszle, powinny te wtaminy poprawić jej odporność, a to jej się na pewno przyda
Awatar użytkownika
Sulina
Posty: 4
Rejestracja: 01 gru 2019, 14:16

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Sulina »

umami pisze: ↑27 lis 2019, 23:34 Oczywiście, pilnuję w miarę możliwosći żeby rodzice dbali o zdrowie, chociąż idzi to trudno bo mieszkamy daleko od siebie, mamie kupiłam geriamoc, bo ciągl kicha, kaszle, powinny te wtaminy poprawić jej odporność, a to jej się na pewno przyda
a może kup active flora w kropelkach - może je stosować zarówno mama jak i inni członkowie rodziny
Awatar użytkownika
Marikaa
Posty: 198
Rejestracja: 13 maja 2019, 13:16

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Marikaa »

Ja przede wszystkim dbam o swój wzrok który ostatnio bardzo się pogorszył jednak z pomocą soczewek zmieniło się to na lepsze, dlatego warto odwiedzić https://www.acuvue.pl/fakty-i-mity-o-soczewkach gdzie poznacie więcej informacji na temat soczewek oraz mitów, które warto rozwiać jeśli jeszcze są jakieś wątpliwości i nie do końca jesteście co do nich przekonane, pozdrawiam!
Awatar użytkownika
Antek76
Posty: 79
Rejestracja: 24 paź 2019, 18:59

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Antek76 »

O zdrowie powinniście dbać każdego dnia. To jedyny sposób na długie i szczęśliwe życie. Na pewno warto pomyśleć o zastosowaniu odpowiednich ziół, które mogą wzmocnić Wasz organizm. Na przykładzie takich specyfików jak https://www.herbavis.pl/produkt/kudzu-root najlepiej widać, jak może się to sprawdzić w Waszym przypadku. Miejcie to na uwadze.
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 635
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jorahmormontrip »

Jeśli chodzi o dbanie o zdrowie, to ja od siebie mogę polecić takie odżywcze produkty : https://superflavon.eu/ Jakie szczególne działanie posiada Mega Flavon? Już wam mówię. Codzienna jego dawka, doskonale oddziałuje na najważniejsze układy każdego człowieka, czyli krwionośny, nerwowy oraz trawienny. Ten w pełni naturalny suplement diety wpływa pozytywnie również na włosy, wzrok oraz cerę.
Awatar użytkownika
Kamilka
Posty: 43
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kamilka »

Ktoś tutaj wspomniał o dbaniu o kręgosłup - faktycznie teraz wiele osób ma pracę siedzącą co sprawia, że przebywa długo w niewygodnej pozycji. Od tego może pojawić się ból kręgosłupa szyjnego promieniujący do barku. Aby dowiedzieć się jak łagodzić ból i mu zapobiegać zerknijcie na artykuły dostępne na stronie wibroterapia.com . Tam znajdziecie rzetelne informacje o różnych rodzajach bólu.
Awatar użytkownika
dlugopis34
Posty: 79
Rejestracja: 13 sie 2019, 19:23

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dlugopis34 »

Myślę, że każdy powinien dbać o swoje zdrowie. Złe nawyki później skutkują problemami na lata. Moim zdaniem warto stosować naturalne metody takie jak zioła. Słyszałam o nich wiele dobrego. Na przykład ciekawą ofertę można znaleźć tu: https://www.zielnikjagi.pl/wiosenne-porzadki. Gdy kończy się zima zazwyczaj czujemy się senni i chcemy się odchudzić. Myślę, że warto zastosować wtedy zioła, które są bardzo zdrowe i nie mają efektów ubocznych. Moim zdaniem warto zapoznać się z ofertą.
Awatar użytkownika
agata.felska
Posty: 5
Rejestracja: 14 sty 2020, 14:13

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: agata.felska »

Dbanie o zdrowie jest bardzo bardzo ważne. Ja zmagam się ze swoim problemem od dziecka. Moja torbiel szyi dała niedawno o sobie znać i okazuje się, że potrzebna jest operacja. Bardzo się tym stresuję. Będzie to pierwsza operacja w moim życiu. Dużo czytam na ten temat, znalazłam nawet artykuł który wyjaśnia mój przypadek, tutaj: https://optimum.pl/glowa-i-szyja/leczen ... czne/szyja. Oby wszystko się dobrze skończyło.
Awatar użytkownika
travel
Posty: 121
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:56

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: travel »

Mój dziadek niestety od wielu lat ma problem z kręgosłupem i trzeba w końcu mu jakoś pomóc! Znajoma poleciła mi tą stronę i informacje na niej zawarte oraz poleciła mi przede wszystkim to miejsce, które ma w odpowiedni sposób przygotować dziadka do leczenia. Na pewno spróbujemy!
Awatar użytkownika
kiepurka
Posty: 114
Rejestracja: 28 cze 2019, 13:17

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kiepurka »

A korzystacie też z porad zdrowotnych w internecie? Jeśli tak to warto zawsze sprawdzać czy to są dobre źródła. Ja sama polecam tą stronkę https://pelafenlek.pl/katar-12-sprawdzo ... ie-kataru/ tutaj wiem, że mogę zaufać im w 100%
Awatar użytkownika
Wslizg
Posty: 121
Rejestracja: 13 sie 2019, 13:44

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Wslizg »

to fakt, ze jeśli się intensywnie ćwiczy to niezbędna jest odpowiednia suplementacja. Organizm podczas wysiłku traci minerały i witaminy dlatego należy je jak najszybciej uzupełnić. Świetnym sposobem jest picie napojów izotonicznych podczas treningu. Duży wybór takich napojów znajdziecie w ofercie Activlab http://www.activlab.pl/pl/c/Izotoniki/202 . U nich także mozecie zamówić sprawdzone środki dla sportowców.
Awatar użytkownika
jaqomi
Posty: 17
Rejestracja: 22 paź 2019, 16:13

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jaqomi »

Skuteczne dbanie o zdrowie o przede wszystkim profilaktyka, badanie palpacyjne macicy pozwala na zdiagnozowanie pierwszych niepokojących objawów, z którymi można sobie łatwo poradzić na wczesnym etapie.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 71
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:41

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: paniola »

Zalecenia żywieniowe dla dzieci i młodzieży w wieku 2-18 lat powinny być zgodne z zaleceniami dla osób dorosłych, tzn. 1-2 porcje tłustych ryb na tydzień lub około 250 mg EPA + DHA dziennie. Ponadto uważam, ze suplementacja omega3 dla dzieci https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dla-dzieci jest bardzo wazna. Nie zaleca się dodatkowej suplementacji DHA w przypadku niemowląt karmionych piersią.
Awatar użytkownika
Cindy
Posty: 133
Rejestracja: 25 paź 2019, 23:32

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Cindy »

No właśnie też planuję zacząć wspierać florę bakteryjną córki po stosowaniu antybiotyku. Z tego co słyszałam, to tych
kropli Multilac Baby nie trzeba trzymać w lodówce, prawda? Ile razy dziennie podajesz?
Awatar użytkownika
Birma
Posty: 14
Rejestracja: 24 paź 2019, 13:03

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Birma »

Ja piję dużo ziół i łykam witaminy, zamawiam w Doz bo mają dobre eny i szybi czas realizacji zamówien
Awatar użytkownika
jorahmormontrip
Posty: 635
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:58

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jorahmormontrip »

Chcesz pozbyć się dolegliwości przykręgosłupowych i związanym z nimi dyskomfortu? Odwiedź gabinet : https://www.fizjoterapiadziecikrosno.com/masa Leczenie oraz technikę masażu jasło są dopasowane indywidualnie do każdego Pacjenta. Oferują profesjonalne masaże klasyczne, a także autorskie, które szybko przynoszą ulgę w bólu i skutecznie poprawiają funkcjonowanie systemu ruchowego.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Angela »

Zdrowie jest bardzo wazne - mamy je tylko jedno i trzeba o nie dbac. Warto brac witaminy.Wiem jednak ze w starszym wieku bywa to trudne. Moja babcia miala spore problemy zdrowotne, a ja nie moglam byc caly czas przy niej. Dopiero odkad przebywa na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu to wiem ze jest bezpieczna. Dom prowadzi bardzo sympatyczne malzenstwo ktore doklada wszelkich staran aby ich podopiecznym zylo sie tu dobrze i zdrowo
Awatar użytkownika
Ulka
Posty: 131
Rejestracja: 15 sty 2019, 15:50

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Ulka »

Przy antybiotyku warto też zadbać o florę jelitową. To bardzo ważne gdyż może mieć to związek z naszą odpornością. Polecam więc synbiotyk Multilac Baby w kroplach. Osobiście zawsze mam go pod ręką.
Awatar użytkownika
borysnowak90
Posty: 3
Rejestracja: 24 lut 2020, 14:10
Kontakt:

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: borysnowak90 »

ja bardzo stawiam na zdrowe żywienie :) żona śmieje się, że nawet robię dietetycznego grilla, którego polecam każdemu! Fanie zjeść z grilla coś innego niż tylko kiełbasę :)
Awatar użytkownika
asmakt5
Posty: 22
Rejestracja: 30 gru 2019, 22:05

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: asmakt5 »

Widzę, że wspominacie o takich zabiegach jak fizjoterapia i tak się składa, że ja właśnie potrzebuję się na takie zabiegi wybrać. W związku z tym mam do was pytanie czy orientujecie się może gdzie jest jakaś dobra i sprawdzona fizjoterapia łódź? Będę wam bardzo wdzięczny za pomoc i namiary za jakieś na prawdę sprawdzone miejsce z dobrą fizjoterapią
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Angela »

wiadomo ze zdrowie jest najwazniejsze, choc wiem ze w starszym wieku jest to trudna sprawa. Wiec dlatego uwazam, ze takie miejsca jak domy seniora sa potrzebne. Nasze społeczeństwo się starzeje i niestety często dzieje się tak, że nie ma się kto nami zaopiekować na stare lata. Na szczescie są takie domy jak ten Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie opieka jest calodobowa lub dzienna- w zaleznosci od potrzeby. To dobre miejsce dla seniorów
Awatar użytkownika
Cindy
Posty: 133
Rejestracja: 25 paź 2019, 23:32

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Cindy »

Ulka pisze: ↑24 lut 2020, 13:33 Przy antybiotyku warto też zadbać o florę jelitową. To bardzo ważne gdyż może mieć to związek z naszą odpornością. Polecam więc synbiotyk Multilac Baby w kroplach. Osobiście zawsze mam go pod ręką.
Orientujesz się, czy mogłabym wymieszać te krople Multilac Baby z jakimś napojem, żeby w ten sposób przemycić je dziecku?
Awatar użytkownika
poswiata
Posty: 47
Rejestracja: 29 paź 2019, 0:08

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: poswiata »

W sezonie gdy nie trudno o przeziębieni to dobrze apteczkę uzupełnić o preparaty z czarnym bzem. Ja zawsze kupuję samubucol dla siebie i rodzinki. Produkt jest już trochę na rynku i wiele razy go używałam na przeziębienie, to mój sprawdzony sposób by szybko stanąć na nogi, dobrze też jest zapakować się do łóżka i chociaż 1 dzień się rregenerować
Awatar użytkownika
antilka
Posty: 146
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:39

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: antilka »

Na pewno nikt nie ma wątpliwości co do tego, że zdrowie jest bardzo ważne i trzeba o nie dbać. Bardzo ważny jest też kręgosłup, trzeba pilnować prawidłowej postawy i też odpowiednio wzmacniać mieśnie czyli mieć ruch. Inaczej możemy doprowadzić do pojawienia się tych schorzeń https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/
Awatar użytkownika
Nakia
Posty: 67
Rejestracja: 21 paź 2019, 22:35

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Nakia »

Cindy pisze: ↑21 mar 2020, 0:46
Ulka pisze: ↑24 lut 2020, 13:33 Przy antybiotyku warto też zadbać o florę jelitową. To bardzo ważne gdyż może mieć to związek z naszą odpornością. Polecam więc synbiotyk Multilac Baby w kroplach. Osobiście zawsze mam go pod ręką.
Orientujesz się, czy mogłabym wymieszać te krople Multilac Baby z jakimś napojem, żeby w ten sposób przemycić je dziecku?
Tak, ja radzę sobie właśnie w ten sposób ;) jeśli dziecko grymasi, to spokojnie możesz wymieszać kropelki Multilac Baby z jakimś napojem.

atrakcje suchej beskidzkiej
Awatar użytkownika
bipbip
Posty: 70
Rejestracja: 23 paź 2019, 10:28

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: bipbip »

Moje dziecko często łapało infekcje gardła, co chwila jakieś zapalenie, polecono mi dawanie przez kilka miesięcy probiotyku entitis, on jest w formie tabletek rozpuszczających się w buzi, które dziecko dostaje na noc po myciu zębów. Pomogło to i od jakiegś czasu mamy spokój.
Awatar użytkownika
Luiza
Posty: 48
Rejestracja: 30 mar 2019, 22:26

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Luiza »

Ooo i nie trzeba już po nim myć zębów? Może kupię dzieciom i sama też skorzystać, ciągle mam ostatnio jakieś problemy z gardłem, boli, drapie...
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 21
Rejestracja: 18 lut 2020, 15:33
Lokalizacja: Warszawa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: ectatend »

Zastanawiam się nad faktycznym wpływem rehabilitacji na zdrowie. Szczerze mówiąc ostatnio byłam sceptycznie do tego nastawiona, jednak trafiłam na rehabilitacja bielany. Świetny gabinet fizjoterapii Evital.
Awatar użytkownika
Cindy
Posty: 133
Rejestracja: 25 paź 2019, 23:32

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Cindy »

A macie jakieś doświadczenia z nutridrinkami? Szukam czegoś dla starszej osoby, która straciła apetyt. W aptece DOZ rzuciły mi się w oczy drinki Fresubin, może ktoś z Was akurat je stosuje?
Awatar użytkownika
Devil93
Posty: 59
Rejestracja: 24 sty 2019, 11:11

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Devil93 »

Czego by nie powiedzieć, to jednak skuteczne dbanie o siebie i zdrowie wymaga od nas jednego - wiedzy. A skąd czerpać tę wiedzę? Można z internetu, tylko musimy pamiętać, że nie każda zawierana tu treść jest prawdziwa i rzetelna. Zdarza się, że po prostu wypisywane są głupoty w takiej sieci. A to dobrze na nas nie zadziała. Ale, są też miejsca godne uwagi, jak portal Zdrowy Kręgosłup https://www.zdrowykregoslup.pl/ z poradami dotyczącymi zdrowia naszego kręgosłupa.
Awatar użytkownika
kotka
Posty: 37
Rejestracja: 09 paź 2019, 12:45

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kotka »

Odkąd moje dziecko zaczęło chodzić do szkoły okazało się że ma mała wadę wzroku. Chciałam skutecznie zadbać o zdrowie wzroku i kupiłam jej okulary korekcyjne . Takie znalazłam w tym sklepie tutaj https://iokulary.pl/product-pol-20341-S ... 149-D.html . Mają duży wybór modnych kolorowych oprawek odpowiednie dla każdego dziecka.
Awatar użytkownika
Daria
Posty: 14
Rejestracja: 21 lis 2019, 23:49

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Daria »

Polecam ciekawy serwis na temat zdrowia http://zagojeni.pl/
Sam zauważyłem,że można tam znaleźć ciekawe wpisy...
Ta tematyka jest teraz nie tylko na czasie,ale pomaga też dbać o nas samych i rodzinę!
Awatar użytkownika
damianek332
Posty: 56
Rejestracja: 18 lip 2019, 8:52

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: damianek332 »

Widzę, że wspominacie w temacie o bólach kręgosłupa i w związku z tym chciałbym się was zapytać co sądzicie o takich zabiegach jak opisana tutaj https://fmclodz.pl/rehabilitacja/terapia-manualna/ terapia manualna? Z tego co się orientowałem to takie "nastawianie kręgosłupa" w wielu przypadkach okazuje się być bardzo skuteczne. Jakie wy macie zdanie na ten temat?
Serwetki dyspenserowe
Awatar użytkownika
kalia
Posty: 84
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:40

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kalia »

Oczywiście bardzo ważne jest też odpowiednie żywienie. Jednak nie każdy ma apetyt - szczególnym problemem jest to wśród osób chorych i starszych. W takiej sytuacji warto podawać nutridrinki. Ja stawiam na Fresubin i kupuję go w aptekach DOZ.
Awatar użytkownika
lila
Posty: 210
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:43

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: lila »

Lek na chrapanie to alternatywa nie tylko dla osoby, która chrapie, ale również dla innych osób. Jeśli chrapanie prowadzi do bezdechu i osłabia codzienne funkcjonowanie warto udać się do specjalisty. Poza tym, warto również przeczytać ten artykuł http://sposobynachrapanie.pl/jak-pozbyc-sie-chrapania/ - znajdziecie tutaj skuteczne sposoby na ten problem.
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Angela »

wiadomo, choroby sa rozne - jednak z uplywem lat moze byc nam coraz ciezej aby utrzymac dobre zdrowie. Wiem to z wlasnego doswiadczenia. Stan zdrowia mamy z dnia na dzien niestety sie pogarszal a ja nie mialam jak sie nia zajmowac przez
Awatar użytkownika
Cindy
Posty: 133
Rejestracja: 25 paź 2019, 23:32

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Cindy »

kalia pisze: ↑20 maja 2020, 13:06 Oczywiście bardzo ważne jest też odpowiednie żywienie. Jednak nie każdy ma apetyt - szczególnym problemem jest to wśród osób chorych i starszych. W takiej sytuacji warto podawać nutridrinki. Ja stawiam na Fresubin i kupuję go w aptekach DOZ.
Zgadzam się, dieta w rekonwalescencji ma naprawdę ogromne znaczenie i nie można o tym zapominać. Orientujesz się może, czy te nutridrinki można podać osobie chorej na cukrzycę?
Awatar użytkownika
termia33
Posty: 29
Rejestracja: 17 maja 2020, 14:14

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: termia33 »

Warto nadmienić, że poro problemów ze zdrowiem mają osoby starsze. One często własnie przez choroby nie są w stanie same sobie ze wszystkim radzić i często wymagają pomocy nawet w codziennym funkcjonowaniu. Bardzo podoba mi się rozwiązanie, z którego korzystają na przykład na terenie Niemiec czyli opiekunka dla seniora. Sama zastanawiam się nad podjęciem takiego zawodu więc sporo o tym czytam. Na https://www.opiekunkidlawymagajacych.pl/rynek-pracy/ znalazłam wiele pomocnych mi artykułów w tym temacie. To dla mnie bardzo pomocne poradniki.
Awatar użytkownika
kolinka
Posty: 213
Rejestracja: 19 gru 2018, 9:33

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kolinka »

W dbaniu o zdrowie ważny jest dobór odpowiedniej diety. Zobaczcie tu https://www.taniaksiazka.pl/insulinoopo ... 19757.html To książka dla osób dotkniętych insulinoopornością ( insulinooporność pojawia się w cukrzycy typu II) Znajdują się tu przepisy diety też dla wegan i wegetarian.
W książce znajduje się : vademecum dotyczące insulinooporności, lista produktów, przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością itp.
Awatar użytkownika
granatka
Posty: 9
Rejestracja: 20 maja 2020, 13:24

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: granatka »

Cindy pisze: ↑18 lip 2020, 0:12
kalia pisze: ↑20 maja 2020, 13:06 Oczywiście bardzo ważne jest też odpowiednie żywienie. Jednak nie każdy ma apetyt - szczególnym problemem jest to wśród osób chorych i starszych. W takiej sytuacji warto podawać nutridrinki. Ja stawiam na Fresubin i kupuję go w aptekach DOZ.
Zgadzam się, dieta w rekonwalescencji ma naprawdę ogromne znaczenie i nie można o tym zapominać. Orientujesz się może, czy te nutridrinki można podać osobie chorej na cukrzycę?
dla diabetyka możesz kupić w DOZie Diben, ma niski indeks glikemiczny i może być także stosowany jako zamiennik pełnego posiłku
Awatar użytkownika
mordka31
Posty: 432
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:52

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: mordka31 »

Dbanie o zdrowie to nie tylko ogólne działania dla zdrowia ale także świadomość swoich chorób. Jeśli więc zmagasz się z cukrzycą i chcesz móc działać w tym temacie znacznie lepiej, postaw na rozwiązania bardzo konkretne i świadome. Wybierz https://diabetyk24.pl/ czyli stronę/sklep, gdzie znajdziesz wszystkie niezbędne leki, akcesoria, a także dodatki dla każdego cukrzyka.
Awatar użytkownika
marlenka23
Posty: 31
Rejestracja: 11 kwie 2019, 15:25

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: marlenka23 »

Ważna według mnie jest świadomość. Powinniśmy wiedzieć jak podnosić naszą odporność i co sprzyja zdrowemu trybu życia. W internecie jest bardzo dużo porad na ten temat. Zobaczcie sobie np. portal internetowy http://www.pandemia-leki.pl/.
Awatar użytkownika
emilka902
Posty: 81
Rejestracja: 14 mar 2019, 12:31

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: emilka902 »

Bardzo często skuteczne dbanie o zdrowie musi odbywać się pod okiem specjalistów. Dla mnie takich specjalistów można znaleźć w gabinecie https://osteopatis.pl/osteopatia-wroclaw/ . Znajdziecie tam zabiegi z zakresu osteopatii, która pomaga w leczeniu bólu, a dodatkowo w procesie diagnozowania pacjent podlega precyzyjnej analizie jego stanu zdrowia.
Ostatnio zmieniony 31 lip 2020, 22:48 przez emilka902, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
dama89
Posty: 233
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:23

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dama89 »

A czy to prawda, że na zapalenie pępka u noworodka warto stosować Octenisept? Słyszałam, że jest to bardzo dobry środek, który ma właściwości bakteriobójcze i lecznicze. Ponoć jest w pełni bezpieczny dla dziecka, czy to prawda?
Awatar użytkownika
Angela
Posty: 240
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:01

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Angela »

Dbanie o zdrowie w starszym wieku jest natomiast nierzadko trudne. Pamietam jak to bylo w przypadku mojej babci - miala operacje zacmy. Po tym musiala stosowac wiele rodzajow kropli i bardzo na siebie uwazac, jednak ja niezawsze mam czas sie nia opiekowac ze wzgledu na prace. Ostatnio jednak podjelysmy decyzje aby wlasnie w tych dniach kiedy nie moge jej pomagac , to wybierze sie do domu seniora pod Topolami https://podtopolami.eu/ - tam jest calodobowa opieka i bardzo przyjazna atmosfera. Personel jest niezwykle mily i jest na kazde zawolanie. Teraz babcia powoli dochodzi do siebie bo jest pod dobra opieką
Awatar użytkownika
termia33
Posty: 29
Rejestracja: 17 maja 2020, 14:14

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: termia33 »

Osoby starsze mają zazwyczaj wiele problemów z dbaniem o swoje zdrowie. Dlatego niejednokrotnie osoby takie potrzebują wsparcia lub pomocy osób trzecich. Na https://www.mamswietnaprace.pl/zdrowie-seniora/ znalazłam wiele cennych dla mnie informacji w tym temacie. Póki co sama pomagam swojej babci, jednak wiem że nadejdzie dzień, kiedy to będę musiała mieć kogoś do opieki nad nią na czas mojej nieobecności.
Awatar użytkownika
edzia
Posty: 143
Rejestracja: 03 sty 2019, 13:42

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: edzia »

Każdemu zależy na dobrym zdrowiu, jednak leki wcale do tanich nie należą. Dlatego polecam seniorom zainteresować się promocją w dozie - 20% na leki dla nich w godzinach 8-12. Można sporo zaoszczędzić.
Awatar użytkownika
zdzisek
Posty: 6
Rejestracja: 15 cze 2020, 22:12

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: zdzisek »

ja już działam z profilaktyką, piję estrovitę immuno, świetny jest ten suplement, ma dużą zawartość kwasów omega i witaminy D, cieszę się, że nie muszę tranu pić
Awatar użytkownika
Cindy
Posty: 133
Rejestracja: 25 paź 2019, 23:32

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Cindy »

Ja od zawsze jestem zwolennikiem naturalnego wspierania odporności, dlatego u nas, w okresie pzeziębieniowym w apteczce obowiązkowo mamy syrop Sambucol (tę wersję extra strong) - z ekstraktem z owoców z czarnego bzu. Warto po niego sięgnąć profilaktycznie.
Awatar użytkownika
twist
Posty: 97
Rejestracja: 08 cze 2019, 14:40

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: twist »

Bardzo ważne jest to, aby dbać o mikrobiom i odporność naszych dzieci. Dlatego ja podaję Estabiom Baby w kropelkach. Jest to produkt, który można stosować u niemowląt od 1. m.ż. A dzięki zawartej w nim witaminie D będziemy odpowiednio wspierali odporność naszych pociech.
mamuncia

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: mamuncia »

wciskam w rodzinę kiszonki i miód, trochę opornie idzie z dziećmi, dlatego im wspomagająco na odporność daję estabiom, dla młodszej pociechy baby a dla starszaka junior, on zawiera probiotyk i witaminę D, nie muszę jej już oddzielnie suplementować.
Męntia

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Męntia »

Też podaję Estabiom, ale moja córka jest starsza, więc dla niej kupiłam kapsułki – można je bez problemu podać dziecku powyżej 3 roku życia, a moja już w starszakach ;)
Awatar użytkownika
Jakub99
Posty: 64
Rejestracja: 01 lis 2019, 0:10

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Jakub99 »

Otóż to. Przecież dzisiaj podstawą powinno być odpowiednie podejście do kwestii związanych z dobrą suplementacją. Właśnie dlatego najlepiej zajrzyjcie do https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html i sami się przekonajcie, jak dużą różnicę dla Waszego organizmu może zrobić odpowiednio suplementowane żelazo. Powinno być to dla Was priorytetem, miejcie to na uwadze.
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 21
Rejestracja: 18 lut 2020, 15:33
Lokalizacja: Warszawa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: ectatend »

Zdrowie jest najważniejsze w życiu każdego człowieka. Warto dlatego wybrać się https://evitalrehabilitacja.pl/, którzy pomogą nam rozwiązać problemy ruchowe lub bóle przy funkcjonowaniu.
szaruś

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: szaruś »

Ważną kwestią jest regularne robienie badań. Przyznam, że ja trochę o tym zapomniałam, ale mam zamiar zrobić sobie morfologię w przyszłym tygodniu.
Awatar użytkownika
cziwa
Posty: 146
Rejestracja: 26 kwie 2020, 18:37

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: cziwa »

Dla mnie bardzo ważne są badania, jeśli ich się nie robi, to w sumie można powiedzieć, że o te zdrowie nie dbamy. Jeśli chodzi o badanie słuchu, to możecie je wykonać w poradni https://abcsluchu.pl/
Królak

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Królak »

To prawda. Przecież tylko podchodząc do tych spraw na poważnie, będziecie w stanie dobrze o siebie zadbać. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, że jeśli przeczuwacie u siebie zapalenie wyrostka, to jak najszybciej powinniście zareagować. W przeciwnym razie narażacie się nie tylko na ból, ale też na powikłania. Nie ma sensu tak bardzo ryzykować.
Awatar użytkownika
kamila9
Posty: 91
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:14

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kamila9 »

ja jeszcze stosuję probiotyk https://mynarum.com/zestaw-power--gratis,65,91.html Dzięki nim mam florę w jelitach w porządku. Ten Probiotyk jest również dla sportowców.
Awatar użytkownika
paralaksa
Posty: 137
Rejestracja: 28 maja 2020, 21:34

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: paralaksa »

warto o zdrowie dbać :) ja na przykład regularnie badam swoje pieprzyki w https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ tam mają rewelacyjne urzadzenie , które sprawdza dokladnie nasze znamiona
dobraćki

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dobraćki »

mi pomaga estrovita immuno, działa bardzo dobrze na odporność. To połączenie 4 olejów m.in. z wiesiołka, lnianego, z czarnej porzeczki. Super to działa na układ immunologiczny i też pomaga utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu.

UWAGA !!!! nie płaci za SEO - sprawdź w BIG
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 191
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:28

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Bodzio12 »

Jeżeli szukacie sprawdzonych produktów, które pomoga Wam wzmonić Wasza odporność to polecam Wam sprawdzić stronę https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html . W ich ofercie znajdziecie również róznorodne suplementy, witaminy oraz produkty do pielęgnacji ciała.
Awatar użytkownika
yenneferofvengerberg
Posty: 67
Rejestracja: 13 mar 2020, 23:56

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: yenneferofvengerberg »

Powiem tak, bardzo istotne jest dbanie o zdrowie, sama własnie poszłam do szpitala mazovia... tam mi zrobili ESWL – kruszenie kamieni w drogach moczowych falą uderzeniową generowaną pozaustrojowo. Wczesniej miałam straszne problemy teraz już jest ok.
Awatar użytkownika
Stylowo123
Posty: 187
Rejestracja: 22 sie 2019, 11:26

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Stylowo123 »

Może warto było by zadbać o to by brzuszek dziecka odpowiednio funkcjonował. Czasami flora jelitowa dziecka nie funkcjonuje najlepiej. Spróbuj może podawać taki synbiotyki https://www.multilac.pl/ , u mojej córki się to sprawdza.
Paweł

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Paweł »

Ważnym elementem dbania o zdrowie jest używanie probiotyków zawsze wtedy, kiedy bierze się antybiotyki. To naprawde jest bardzo ważne. Ten probiotyk u mnie sie bardzo dobrze sprawdza - https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg- ... 61,53.html myślę że warto spróbować, jeśli ktoś również potrzebuje aktualnie dobrego specyfiku :)
dermató21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: dermató21 »

Badania badanie pieprzyków Warszawa są dostępne w centrum badań. Nowoczesne sprzęty poznwoliły ocenić lekarzowi moje znamie, które ostatnio zmieniło się na mojej nodze. Pamietajcie, że nie powinno się elkceważyć takich znamion, polecam bardzo każdemu tą klinikę.
kęmeda

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kęmeda »

od miesiąca codziennie pję estrovitę immuno, ma super skład, zawiera 4 oleje i nie ma żadnych konserwantów, barwników ani cukru, moze go także dodać do potraw
śnieżka25

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: śnieżka25 »

Istotną sprawą jest też to, aby leczyć się w dobrym miejscu. Znajdźcie sobie w okolicy jakąś dobrą lecznice. Jest tego sporo, ja słyszałam, że fajnie sprawdza się https://cmp.med.pl/cmp-wilanow-2/neurolog/.
Zośka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Zośka »

Na zwiększenie odporności polecam https://straznikodpornosci.pl produkt o naturalnym składzie dla dzieci i dorosłych, odkąd systematycznie bierzemy w okresach zachorowań to nic nam nie dolega.

trójnoga kotka
oluśka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: oluśka »

Aby skutecznie dbać o zdrowie trzeba wybierać zdrowe produkty. Zobaczcie tu https://www.bee.pl/9254-len Ja nie zdawałam sobie sprawy że siemię lniane ma tyle zalet. Min działa łagodząco na problemy żołądkowe, likwiduje zaparcia. Zapobiega też miażdżycy. Jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę E, białko, potas, cynk. Warto dodawać go np do jogurtu.
Kryśka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kryśka »

Podstawą dbania o zdrowie jest ruch, dobra dieta i dobrze wyposażona apteczka. Koniecznie coś na gorączkę, plastry, alergię i w naszym przypadku czopki na zaparcia. Dopadają mnie one najczęściej na wyjazdach gdy zmieniam dietę. Okropny dyskomfort i ból brzucha. Pani w aptece poleciła mi kiedyś czopki evaqu i od tamtej pory mam je zawsze. Bezpieczne, naturalne i skuteczne
Maćka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Maćka »

Cindy pisze: ↑27 sie 2020, 23:04 Ja od zawsze jestem zwolennikiem naturalnego wspierania odporności, dlatego u nas, w okresie pzeziębieniowym w apteczce obowiązkowo mamy syrop Sambucol (tę wersję extra strong) - z ekstraktem z owoców z czarnego bzu. Warto po niego sięgnąć profilaktycznie.
A ja odkryłam, że Sambucol ma bardzo dobry skład i jest pomocny, jeśli chodzi o wsparcie odporności. Zawsze wczesną wiosną łapało mnie przeziębienie, więc teraz postanowiłam zadbać o zdrowie przed czasem :)
Bożena22

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Bożena22 »

Jeżeli chcemy skutecznie dbać o nasze zdrowie mysle, ze najlpiej w tej kwestii poradzic sie specjalistów lub korzystać z sprawdzonych stron. Blog dla dietetyków to miejsce gdzie poczytamy cekawe artkuły nt. zdrowego odżywiania, dowiemy się o tajnikach sportu ale także znajdziemy ciekawe, zdrowe i pyszne przepisy. Właśnie chce dziś wypróbowac jeden przepis na obiad.
rośka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: rośka »

Najlepszym sposobem jest reagować na sygnały organizmu. Mamy sporo preparatów, po które możemy sięgać i wspomagać swój stan zdrowia. I tak w dolegliwościach stawowych czy kości polecam ten suplement https://mojasilaruchu.pl/produkty/doppe ... 1-000-plus Niedobór kolagenu powoduje właśnie bóle kolan, pojawianie się zmarszczek. Dlatego koniecznie trzeba go uzupełniać.
Piotruś821311

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Piotruś821311 »

To prawda, jeśli organizm daje nam jakieś znaki warto od razu zareagować. Jeśli chcecie sprawdzić jak wasz organizm reaguje na akupunkture i jak wiele można czerpać z tradycyjnej medycyny chińskiej to polecam sprawdzić Klinkę Mistrza Zhang w Warszawie. Na stronie https://klinikamz.pl/ znajdziecie sporo informacji na temat tej kliniki.
hiczungł

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: hiczungł »

Na pewno warto mieć namiary na dobrą aptek e w okolicy. Ja od dawna chodzę do https://aptekaswbarbary.pl/ , gdzie nigdy nie brakuje stosownych leków i suplementów. A to wszystko dla zdrowia, w jak najwyższej jakości! Także i Wam zalecam się za tym rozejrzeć.
baśka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: baśka »

Moim skromnym zdaniem, jeżeli ktokolwiek z Was ma problemy zdrowotne, to warto sprawdzić sobie centrum medyczne CM Gamma, gdzie znajdziecie specjalistów w wielu różnorakich dziedzinach. Ja korzystałam z usług tego centrum medycznego w Warszawie, przy ulicy Broniewskiego 3, ponieważ miałam problem z haluksami. Jeśli macie podobny, to polecam ich jak najbardziej!
Waćka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Waćka »

Jednym z fundamentów dbania o zdrowie jest zdrowe odżywianie.Nasza polska kuchnia jest dość tłusta ... choć to od nas zależy jak przyrządzać będziemy dania.Jeśli już używamy w naszej kuchni olejów spożywczych - używajmy najlepszych. Czy wiecie ,że olej rzepakowy do smażenia to najlepszy olej do takich celów? Ma bowiem bardzo dobrą odporność na zmiany termiczne zachodzące podczas smażenia. Jego temperatura dymienia wynosi 242 stopni C. Olej używany przy smażeniu na patelni może być bezpiecznie używany ok. 30 minut, natomiast przy głębokim smażeniu do ok. 5 godzin.
Awatar użytkownika
mordka31
Posty: 432
Rejestracja: 22 mar 2019, 17:52

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: mordka31 »

Chcesz aby Twoje zdrowie było zawsze w świetnej formie? Bardo istotne jest w tym obszarze zwracanie uwagi na kwestie zmian w Twoim organizmie. Jeśli zaczynają następować kolejne ich obszary, warto jest zwracać uwagę na to wszystko. W kwestiach słuchu, polecam serdecznie skorzystać z pomocy https://www.geers.pl/, gdzie trafisz na bardzo konkretne informacje, ale także specjalistów, którzy pomogą Ci w tym zakresie.
AnastazjaŻ

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: AnastazjaŻ »

Jeżeli ktoś z was szuka fantastycznego produktu na zaparci eva/qu bambini dla dziecka po 2 a 12 rokiem życia. Czopki sa musujące i po aplikacji wydziela dwutlenek węgla i wodę, która stanowi poślizg dla kału. Mój 5 letni syn często ma zaparcia i taki czopek jest bardzo pomocny bo dziecko może bez problemu się wypróżnić.
Biśa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Biśa »

Uważam że najlepszym preparatem jaki można znaleźć to orme lub ormus z bardziej na orme. Warto sprawdzić to jeszcze by nikt nie pomyslal że to rekalama . Orme jest naprawdę bardzo skuteczny znalazłem go tu http://ormus-online.pl jedyny sklep z Europie który umie odtworzyć orme z patentu . Warto poczytać i sprawdzić preoarat
Śnieżka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Śnieżka »

paralaksa pisze: ↑06 lis 2020, 12:44 warto o zdrowie dbać :) ja na przykład regularnie badam swoje pieprzyki w https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ tam mają rewelacyjne urzadzenie , które sprawdza dokladnie nasze znamiona
Ludzie bardzo często zapominają o tych delikatnych defektach skóry. A znamiona mogą się pojawiać przez całe życie, zwykle są to zamiany o łagodnym charakterze mimo to warto, aby nowo powstałą zmianę zbadał lekarz dermatolog, bo z niektórych przypadkach, może rozwinąć się niebezpieczny nowotwór skóry. Tym bardziej, że obecnie można je bezpiecznie usuwać za pomocą lasera https://mediderm.com.pl/oferta/dermatoc ... n-skornych
tośka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: tośka »

W momencie gdy czuję, że rozkłada mnie jakaś choroba to nie czekam aż się rozwinie tylko zaraz kontaktuję się lekarze online , dzięki czemu bez wychodzenia z domu otrzymuję poradę, a dodatkowo dostaję receptę na potrzebne lekarstwa, czy również receptę na leki, które mi się kończą
Elżbieta

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Elżbieta »

Kichasz, masz katar i ból gardła? Prawdopodobnie dopadło cię przeziębienie. Objawy wywołane przeziębieniem często przypominają symptomy grypy, jednak są to dwa odmienne stany, choć oba wywołane wirusami. Leki na ból gardła https://conagardlo.pl/ to podstawa podczas leczenia przeziębienia.
Joansią21

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Joansią21 »

Musiałam zadbać o zdrowie, ponieważ miałam spore problemy z kręgosłupem. Długo nie mogłam sobie poradzić z problemami, a najgorsze były nieprzespane noce z powodu bólu. Znajoma poleciła mi rehabilitację i skorzystałam z fizjoterapeuta.lublin.pl. Kilka sesji i naprawdę, problemy stopniowo zaczęły się zmniejszać i w końcu zaczęłam przesypiać wszystkie noce. Polecam fachowców, mi pomogło.
Kaśka44

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kaśka44 »

W przypadku kiedy będziecie potrzebowali profesjonalnej pomocy w zakresie radzenia sobie ze skutecznymi sposobami w zakresie poradzenia sobie z wieloma problemami zdrowotnymi zarówno jeżeli chodzi o uciążliwe bóle głowy, migreny, kręgosłupa, czy po prostu problemów ze snem to warto zastanowić się nad skorzystaniem z takiej opcji jak terapia osteopatyczna i takie usługi swiadczy https://pracownia-zdrowia.pl/osteopatia/ z pomoca których wróciłam do pełnej sprawności po wypadku bólu kręgosłupa i częstej migreny. Dopiero teraz czuję że żyję!
Kaśka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kaśka »

Jak dopadło Cię jakieś choróbsko z którego ciężko ci wyjść to polecam komorę hiperbaryczna polecam http://tlenowyzakatek.pl/ w którym taką usługę wykonacie. Taka komora zdecydowanie zwiększa wydolność organizmu i przyśpiesza procesy regeneracyjne a na tym nam zależy przede wszystkim pod czas choroby.
Awatar użytkownika
bartlomiejwysocki
Posty: 88
Rejestracja: 04 wrz 2020, 15:20

bartekś34

Post autor: bartlomiejwysocki »

Moim zdaniem warto wspomagać się naturalnymi sposobami, np. ziołami, suplementami itp. Zioła mogą pomóc na wiele dolegliwości związanych z układem pokarmowym (np. https://polskizielarz.pl/pol_m_Ziola-le ... e-264.html) i są fajnym zamiennikiem zamiast leków :)
nośka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: nośka »

najbardziej dla mnie stresujące pod tym względem są wyjazdy, czeka się miesiącami na urlop a potem klops i powrót do domu, w tym roku podejmuję wiele działań profilaktycznych, biorę solidni wyposażoną apteczkę, żeby zapobiec infekcjom uszu pakuję vaxol z oliwa z oliwek, to świetny produkt dla całej rodziny
Róża

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Róża »

Na szczęście dzisiaj jest o tyle prościej, że wiele porad możecie przeprowadzić zdalnie. W przypadku wsparcia psychologicznego, śmiało możecie postawić na opiekę specjalistów z https://psychomedic.online/ więc zamiast nie potrzebnie czekać, już teraz powinniśćie się z nimi skontaktować. To ważna rzecz, więc śmiało tam zaglądajcie.
Kaśkaa23

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kaśkaa23 »

Oczywiście, że tak! Przecież jeśli wiecie, że coś złego się z Wami dzieje, to koniecznie podejmijcie odpowiednie leczenie. Wiem, że na stronie https://ktomalek.pl/leki-stosowane-w-ch ... y/k-1836/1 jesteście w stanei znaleźć sporo informacji na temat chorób tarczycy. Jeśli i Was one dotyczą, to nie powinnyście zwlekać z podjęciem odpowiedniego leczenia!
głoska

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: głoska »

teraz walczę z katarem u mojej córeczki, psikam mu nos marimerem baby hipertonicznym, jest świetny, dobrze nawilża nos, pomaga ściągnąc wydzielinę, to sprawdzony sposób na katar, aplikator jest poręczny i nie da się za głęboko wcisnąć _________________________________
woliś

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: woliś »

Jeśli potrzebujecie namiar na lekarzy specjalistów, ale nie chcecie wydawać nie wiadomo jakich sum pieniędzy, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci/gastroenterolog . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji. Macie tam w ofercie różnego rodzaju pakiety medyczne. Rozejrzyjcie się tam koniecznie.
maślanka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: maślanka »

Kryśka pisze: ↑23 lut 2021, 21:58 Podstawą dbania o zdrowie jest ruch, dobra dieta i dobrze wyposażona apteczka. Koniecznie coś na gorączkę, plastry, alergię i w naszym przypadku czopki na zaparcia.
Kryśka dobrze mówisz, podstawą zdrowia jest aktywność i odpowiednia dieta, w przeciwnym razie przyplączą się jakieś choroby albo co gorsza zaparcia. Też miałam z nimi straszny problem ale xenna extra comfort załatwiła sprawę
jadźka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jadźka »

Przede wszystkim stawiam na zdrowe i ekologiczne produkty. Uwielbiam bardzo krem z prażonych orzechów laskowych, który można kupić w https://ekoaleja.eu/product-pol-6082-KR ... query_id=3 . Jest naprawdę smaczny i niedrogi
Sławomir

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Sławomir »

Jeżeli chodzi o mnie to staram sie zdrowo i smacznie odżywiać. Na stronie https://mowisalmon.pl/przepisy/losos-za ... omidorami/ znajdziecie rozbudowaną ofertę produktów z łososia MOWI. Jeżeli jestescie zainteresowani lub macie pytania, to wszelkie informacje znajdziecie na stronie.
bogusława2

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: bogusława2 »

Przede wszystkim trzeba wystrzegać się koronawirusa. To jest teraz największe zagrożenie dla naszego zdrowia. Interesujący artykuł o koronawirusie i testach antygenowych udało mi się znaleźć tutaj: https://dragonmask.pl/blog/test-antygen ... zie-zrobic .
miśka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: miśka »

Dbanie o zdrowie jest bardzo ważne szczególnie w dzisiejszych czasach. Czy ktoś z was miał robione badanie manometria przełykowa? Pytam bo jeżeli macie problemy z przełykaniem lub też inne związane z gardłem to polecam odwiedzić prywatną klinikę https://waskoczopnik.pl/gastrologia/man ... elyku.html zajmują się tego typu schorzeniami i na pewno pomogą
Awatar użytkownika
Kamila93
Posty: 147
Rejestracja: 31 paź 2019, 14:45

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Kamila93 »

Katar to jedna z najpopularniejszych chorób. Dotyka ona szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Najczęściej utrzymuje się przez kilka dni, jednak nieleczony może powodować przerózne powikłania. Polecamy zapoznać się z artykułem oraz dowiedzieć się co go powoduje i jak go zwalczać.
Więcej znajdziecie tutaj https://kobietamag.pl/katar-i-sposoby-n ... pokonanie/.
Pozdrawiam.
Ostatnio zmieniony 04 paź 2021, 17:00 przez Kamila93, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
Katarzyna
Posty: 621
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:28

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Katarzyna »

Moim zdaniem kluczem do dobrego zdrowia jest właściwe odżywanie się. Warto znać sklepy oferujące zdrową żywność. Ja osobiście lubię robić takie zakupy w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/. Asortyment jest tam bardzo szeroki, więc zawsze bez problemu znajdę to, czego akurat szukam ;) A ceny też wcale nie są jakieś wygórowane ;)
Awatar użytkownika
sersosi
Posty: 732
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:43

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: sersosi »

Jakiś czas temu na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. https://www.naj-sklep.pl/
Hania

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Hania »

Jasna sprawa. Jeśli chodzi o kwestie związane ze swoim zdrowiem, to zawsze powinniście podchodzić do tego tematu na poważnie. Są faktycznie rzecz, które warto robić z głową, jak chociazby Obrzezanie. Czasem jest to wskazane, ale takie decyzje powinniście przede wszystkim podejmować po konsultacji z lekarzem.
Madziulkaś88

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Madziulkaś88 »

Powiedzcie, czy znacie jakieś sposoby na obniżanie ciśnienia? Co w sytuacji, jeśli nadciśnienie pojawi się u kobiety w ciąży? W artykule: https://www.pielegniarki.info.pl/aktual ... iu-w-ciazy piszą, że lekarze mogą wdrożyć odpowiednie leczenie w zależności od tygodnia ciąży. Na pewno nie można z tym czekać i trzeba kontrolować, gdyż może zagrażać dziecku.
zuzkaa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: zuzkaa »

Jeżeli zastanawiasz się nad wyborem miejsca do przeprowadzenia badań podologicznych, zdecydowanie dobrą opcją jest https://achilles.com.pl/ . To miejsce, w którym oferowane usługi cechuje wysoki standard, co sprawia, że warto się tam udać.
tomeek

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: tomeek »

Uważam, że warto rozważyć także opcję korzystania z opcji jak astygmatyzm soczewki Po dokładnych badaniach doszedłem do wniosku, że ich jakość jest naprawdę imponująca, co sprawia, że mogą być doskonałym wyborem dla osób, które jak ja zastanawiają się nad zmianą.
Awatar użytkownika
Pawpaw
Posty: 95
Rejestracja: 17 sie 2020, 12:35

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Pawpaw »

Uciążliwe chrapanie nie tylko zakłóca sen Tobie i Twoim bliskim, ale może również prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Na szczęście nie musisz z tym żyć! Artykuł na stronie https://ortodontica.pl/pl/19/1/chrapanie-i-obs/ zawiera wiele cennych informacji i wskazówek, które pomogą Ci pozbyć się chrapania. Zerknij tam, a może coś okaże się pomocne.
kationka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kationka »

Jeśli chodzi o utrzymanie ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, często pomijamy znaczenie naszego kręgosłupa i układu nerwowego. Jednak chiropraktyk Kraków może zaoferować cenny wgląd w korzyści płynące z utrzymania kręgosłupa w prawidłowym ustawieniu. Zajmując się kwestiami takimi jak podwichnięcie, ból szyi, rwa kulszowa i migreny, chiropraktyka może pomóc poprawić naszą ogólną jakość życia.
kamiil

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kamiil »

Jestem przekonany, że warto zwrócić uwagę na platformę dostępną pod adresem https://www.witariada.com/ . Znajdziemy tam bogatą ofertę treści związanych z promowaniem zdrowego stylu życia oraz praktyk medytacyjnych.
ewkaaa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: ewkaaa »

Ostatnio odkryłam ofertę piaseczno okulista , która wydaje się niezwykle atrakcyjna. To miejsce wyróżnia się profesjonalnym podejściem do klientów oraz doświadczoną obsługą, co może sprawić, że będzie to świetny wybór dla każdego.
Jasia

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Jasia »

Tablic Ishihary to standardowe narzędzie wykorzystywane do diagnozowania zaburzeń widzenia barw. Ich rola w podstawowej ocenie zdolności rozróżniania kolorów jest niezastąpiona. Więcej informacji na temat tych narzędzi znajdziesz na https://www.mdt.pl/kategoria/drobny-spr ... -ishihary/
syśkaaa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: syśkaaa »

Moim zdaniem propozycje, jakie prezentuje https://artemidalab.pl/cennik-badan/#genetyka , są bardzo korzystne jeśli chodzi o wykonywanie badań. Duży wybór usług połączony z atrakcyjnymi cenami może zwrócić waszą uwagę.
Katrina22

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: Katrina22 »

Podczas zabiegów chirurgicznych, kluczowe jest używanie sprzętu, który zapewnia precyzję i bezpieczeństwo. Sprzęt chirurgiczny dostępny w ofercie MDT spełnia najwyższe standardy medyczne. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są na stronie: https://www.mdt.pl/kategoria/chirurgia-okulistyczna
jorah

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: jorah »

Jeśli chcecie poddać się badaniom klinicznym, odwiedźcie stronę clinicalbs.com. To kluczowy element w rozwoju medycyny i farmacji. Znajdziecie tam w pełni wyposażone laboratoria, które przeprowadzają badania według określonego protokołu.
kajaa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: kajaa »

Jak dla mnie to świetną opcją są też bardzo solidne sferyczne soczewki Ogólnie widziałam, że firma posiada bardzo dobrą ofertę i przede wszystkim obsługa ma świetne podejście do klientów co jest też dużym plusem
saraaa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: saraaa »

Ogólnie ja zastanawiam się nad tym by postawić jednak na https://radamed.pl/ . Z tego co słyszałam to jeśli chodzi o zamówienie e-recepty to nie dość, że koszty są bardzo atrakcyjne to też cały proces realizacji usługi przebiega szybko i bezproblemowo
weciax

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: weciax »

od jakiegoś czasu mam problemy z nietrzymaniem moczu, chodzę do specjalisty, biorę leki, ćwiczę a w DOZ znalazłam świetne wkładki, które pozwalają mi czuć się komfortowo, duży tam mają wybór
xenia

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: xenia »

W DOZ mają spory wybór wkładek i pieluchomajtek, no i przede wszystkim są w dobrej cenie. Mi udało się załapać jeszcze na darmowe próbki, warto zajrzeć i popytać, bo to super opcja na wypróbowanie przed zakupem.
zoośka

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: zoośka »

Jeśli rozważasz zapisanie się na rehabilitację, warto postawić na skorzystanie z usług oferowanych przez https://przychodnie-rsc.pl/ . Zabiegi tam są wykonywane dokładnie i skrupulatnie, a efekty mogą być odczuwalne szybko, co jest bardzo istotne dla poprawy zdrowia.
justynaa

Re: Skuteczne dbanie o zdrowie

Post autor: justynaa »

W niedalekiej przyszłości zastanawiałam się, co mogę zrobić dla siebie i wyszło na to, że zdecydowanie fajną myślą jest zgubienie wagi. To jest moją domeną i dlatego też zastanawiam się nad tym, co mam zrobić. I jak na razie to jednak dietetyk łódź mi jest potrzebny. Czy ktoś z Was może kogoś odpowiedniego polecić?
ODPOWIEDZ