Co sądzicie o tabletkach na odchudzanie?

[Ania Mak]

Jak w temacie - co sądzicie o tabletkach na odchudzanie? Są skuteczne czy lepiej ich unikać? Znalazłam ostatnio taki artykuł: http://kartuzy.info/wiadomosc,31615,Tab ... sowac.html - dużo się z niego dowiedziałam, teraz wiem np., że odchudzanie wymaga szeregu działań i systematyczności, same tabletki nie wystarczą.

[Mickey]

Tabletki na odchudzanie to jednak nie jest dobry pomysł. Jest wiele innych sposobów, które pomogą nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Słyszałam ostatnio o tym leku Adipex, który pomaga pozbyć się tych kilogramów, ale wywołuje kilka różnych skutków ubocznych, o których czytałam tutaj https://slim-express.pl/adipex-niebezpi ... i-uboczne/ , więc myślę, że nie warto narażać swojego zdrowia, są inne sposoby.

[szyszka89]

Ja powiem szczerze, że jakoś nie wierzę w ich działanie. Tylko dieta i ćwiczenia mogą pomóc

[Saszka]

To pytanie z serii tabletki odchudzające vs zbilansowana dieta, na które może być tylko jedna odpowiedź - dieta! Plus ruch, aktywność fizyczna! Nie ma innej drogi do tego, żeby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zrzucić wagę i pozostać zdrowym. Zapytaj dietetyka, trenera na siłowni, czy choćby lekarza rodzinnego.

[inka900]

Moim zdaniem tabletki na odchudzanie to totalna bujda i lepiej sobie je odpuścić. Jeśli chcesz schudnąć zajrzyj na https://orchidea.org.pl/ i przeczytaj sobie artykuły na temat diety i zdrowego odżywiania. Myślę, że moga ci pomóc w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów.

[izolda]

ja uwazam ze to nic dobrego. zdrowa dieta i aktywnosc fizyczna naprawde moga zdzialac cuda, a nie chemia ktora tylko rozreguluje organizm. Ja jedynie inteste z maslanem sodu stosuje bo odbudowuje blone sluzowa jelit dzieki czemu poprawnie dzialaja

[Adma]

Warto na pewno sobie uświadomić ze odchudzanie jest dość złożonym processem i nie wystarczy jedynie tutaj wprowadzenie diety. Jesli będziesz stosowała ostrą dietę ale nie będziesz stosowała cwiczen fizycznych to możesz być praktycznie na 100% pewna, ze dopadnie Cię efekt jojo. Jeśli natomiast nie bedziesz trzymała diety i będziesz objadała się burgerami to nawet najbardziej forsowne ćwiczenia fizyczne nie przyniosą rezultatow. Tak wiec konieczne są zarówno dieta jak i cwiczenia. Jeśli natomiast masz problem ze zmniejszeniem tkanki tluszczowej w wybranych miejscach, to polecam zabiegi modelujące sylwetkę http://skawina24.com/wydarzenia/endermo ... wetki.html

[urshula]

Tabletki na odchudzanie? Broń boże.... Chyba to najgorsza opcja ze wszystkich możliwych. Moim zdaniem nie ma co zatruwać sobie organizmu. Jak chcecie się odchudzać to róbcie to z głową i zdrowo. Spróbujcie chociażby cateringu dietetycznego https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... atering2be . Dzięki ich wartościowym posiłkom i w pełni zdrowym- schudniecie i lepiej się poczujecie.

[dama89]

Obecnie ogromnym zainteresowaniem cieszą się cateringi dietetyczne. Niestety tak dużo jest aktualnie firm, że trudno jest się zdecydować. Na szczęście mnie się udało ostatnio znaleźć porównywarkę cateringów dietetyczny https://dietly.pl/ . Jest to świetne miejsce, gdzie dokładnie można zapoznać się z poszczególnymi ofertami, możemy sprawdzić opinie na ich temat i to wszystko w jednym miejscu.

[Arya]

Tabletki to jedynie pólśrodek. Nie da się schudnąć jedynie przy pomocy tabletek.
Polecam
wprowadzenie odpowiedniej diety
odpowiednią dawkę ćwiczeń
jak również masaże ( za pomoca masaży można pozbyć się cellulitu)

Jeśli nie możesz wybrać się do siłowni stacjonarnie, polecam siłownie domowe. W sklepach online mozesz sobie skompletować rzeczy do ćwiczeń. Jak na przykłąd w sklepie Spokey:
https://spokey.pl/

Aktualnie jestem na zwolnieniu w domu ale regularnie ćwicze tak aby nie stracić formy.

[Justina]

Takie tabletki mogą oczywiści

[Baśka]

Tabletki na odchudzanie.. ile jeszcze kasy ludzie wydadzą z lenistwa?:) jeździsz windą? zacznij chodzić po schodach. Jeździsz samochodem/autobusem itp. ? stań dalej od pracy lub wysiądź przystanek wcześniej i idź! Masz psa, z którym wychodzisz na spacer? zrób jedno okrążenie więcej, pobiegaj z nim, zobaczysz jaki będzie szczęśliwy! nie masz czasu na zakupy i gotowanie? pewnie łatwiej zamówić coś na szybko do domu? TAK! to prawda! łatwiej! więc zamów, ale nie fastfood a catering dietetyczny Warszawa (https://ntfy.pl/miasto/warszawa) i zacznij jeść zdrowo i smacznie.

[Sanią]

Nie stosuje tabletek na odchudzanie. Dużo co najwyżej biegam ale ze względu na coraz brzydszą pogodę robię to coraz mniej. W domu mam zamocowany drążek oraz materac do ćwiczeń https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1084.html i tylko na nich opieram swoją kondycje

[elena]

Fanką tabletek nie jestem. Nie wydaje mi się, by mogły być one skuteczne. Lepiej zadbać o odpowiednią dietę i skorzystać z zabiegów, które pomogą nam pozbyć się tkanki tłuszczowej. Popatrzcie tutaj http://www.newbodyline.pl/. W New Body Line mają szeroki zakres takich zabiegów - V-line, sauna infrared, endermologia. Skuteczność takich zabiegów jest potwierdzona więc to moim zdaniem lepsze niż tabletki o wątpliwej jakości.

[bavuś]

Być może niektórym to pomogło, ale to nie jest odpowiedzialny sposób na to, by jak byc zdrowym i szczuplym . Niestety, ale coraz więcej niecierpliwości i dziwnych kroków podejmujemy, a to wszystko dlatego, że obawiamy się, jak będziemy wyglądać, kiedy nie schudniemy. Trzeba powiedzieć, że wpływ mają także negatywne komentarze naszych rodzin i znajomych.

[Gośka]

Myślałam ze czasy, gdy jeszcze wierzyło sie w magiczne działanie tabletek odchudzających, mamy juz za sobą. Dziewczyny przeciez to sa czysto chwyty marketingowe. nadwagę powinno sie leczyć z głową. W szpitalu medicover pracują specjaliści - bariatrzy, którzy wiedzą jak prawidłowo rozpocząć prace z osobami z nadwagą. To nie jest kwestia diety...czesto nalezy przyjrzec sie organizmowi głębiej

[Kaśka.Kocer1980]

Tabletki na odchudzanie.. ile jeszcze kasy ludzie wydadzą z lenistwa?:) jeździsz windą? zacznij chodzić po schodach. Jeździsz samochodem/autobusem itp. ? stań dalej od pracy lub wysiądź przystanek wcześniej i idź! Masz psa, z którym wychodzisz na spacer? zrób jedno okrążenie więcej, pobiegaj z nim, zobaczysz jaki będzie szczęśliwy! nie masz czasu na zakupy i gotowanie? pewnie łatwiej zamówić coś na szybko do domu? TAK! to prawda! łatwiej! więc zamów, ale nie fastfood a catering dietetyczny Warszawa (https://ntfy.pl/miasto/warszawa) i zacznij jeść zdrowo i smacznie.

Sama prawda... też kiedyś myślałam o tabletkach - lenistwo czuć na kilometr

Teraz biorę catering bez wymówek..
- https://powermeal.pl/catering-dietetyczny/warszawa/
- https://masterdieta.pl/dieta-pudelkowa/warszawa/

[Oluś]

Nigdy nie wierzyłam w takie cuda i szczerze, to nie ma się co łudzić że schudniemy. Blog z przepisami to idealne miejsce dla osob, które szukają inspiracji co do przepisow. Ponadto, przepisy są łatwe i nie pochłaniają wiele czasu na przygotowania. Jak dla mnie bardzo fajna opcja na rozpoczęcie przygody z odchudzaniem.

[MIlenaś22]

Nie polecam nikomu tabletek na odchudzanie. Ja wiem, że chce się dobrze wyglądać latem, ale tabletki to nie jest dobry pomysł, lepszy jest ruch na świeżym powietrzu i dobra dieta, ale absolutnie nie głodzenie się! ewentualnie zioła są dobrym pomysłem ale też trzeba je stosować umiejętnie.

[antośka]

Nie mam zdania, ponieważ nigdy nie stosowałam tabletek. Odchudzam się naturalnie jedząc zdrowe rzeczy i niskokaloryczne. Ciekawi mnie także endermologia , gdyż słyszałam, że za jej sprawą jest możliwa błyskawiczna i intensywna redukcja tkanki tłuszczowej. Byłyście może kiedyś na takim zabiegu?

[Iśka32]

Według mnie tabletki cudów nie zdziałają. Trzeba zmienić dietę, więcej się ruszać. Dużo lepsze i skuteczniejsze są profesjonalne zabiegi. Studio http://www.newbodyline.pl/ ma takie w swojej ofercie. Najlepiej się wybrać i wtedy doradzą co będzie najbardziej odpowiednie i skuteczne. Tu też ważne jest indywidualne podejście i potrzeby.