Problemy ze snem

To miejsce na najróżniejsze tematy, niekoniecznie związane z modą i urodą. Sprawdź!
Awatar użytkownika
marlenka23
Posty: 31
Rejestracja: 11 kwie 2019, 15:25

Problemy ze snem

Post autor: marlenka23 »

Cześć, czy ktoś z Was miewa może problemy ze snem? Jak sobie z tym radzicie? Ostatnio coraz cześciej ciężko mi zasnąć w nocy, zaczynam myśleć o wszystkim, o dniu kolejnym itd. Jak sobie z tym poradzić?
Awatar użytkownika
adik356
Posty: 25
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Problemy ze snem

Post autor: adik356 »

Miewałem problemy ze snem. Spróbuj sobie, o ile jeszcze nie próbwałaś jakiś suplementów wspomagających sen. Może jakaś meliska czy coś.
Awatar użytkownika
marlenka23
Posty: 31
Rejestracja: 11 kwie 2019, 15:25

Re: Problemy ze snem

Post autor: marlenka23 »

Ehh no właśnie to już chyba ten stan, ze niezbyt mi one pomagają. Nie wiem, może odporna na to jestem :/.
Awatar użytkownika
adik356
Posty: 25
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:29

Re: Problemy ze snem

Post autor: adik356 »

To wiesz co, spróbuj sobie może jakiejś terapii. Takie terapie u psychiatry lub psychologa wiele dają, a zaburzania snu to poważna sprawa.
Awatar użytkownika
prince poldek
Posty: 4
Rejestracja: 11 kwie 2019, 17:10

Re: Problemy ze snem

Post autor: prince poldek »

W takich przypadkach terapia dużo daje. Jak nie wiesz gdzie się zgłosić to poszukaj w swoim mieście np. PsychoMedic, mają kilka gabinetów. Ten w Warszawie jest spoko.
Awatar użytkownika
lila
Posty: 210
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:43

Re: Problemy ze snem

Post autor: lila »

Z tego co zauważyłam, wśród swojej rodziny czy znajomych, to większość osób ma problem z zasypianiem i ogólnie snem. To już nawet nie jest kwestia stresującego dnia, nadmiaru obowiązku ale też chrapania. Ten problem dotyczy nie tylko mężczyzn, jak to się głównie przyjęło, ale także w dużej mierze - kobiet. Na stronie http://sposobynachrapanie.pl/ znajdziecie ciekawe i rzetelne artykuły na temat tego, jak sobie radzić z tym problemem.
Awatar użytkownika
wiola
Posty: 317
Rejestracja: 02 lip 2019, 9:17

Re: Problemy ze snem

Post autor: wiola »

U mnie problem ze snem spowodowany jest chrapaniem. I powiem wam, że to nie tylko problem mój, ale też mojego męża, który po prostu nie jest w stanie zasnąć. Próbowałam różnych domowych sposobów i aptecznych specyfików, ale zdało się to na nic. Słyszałam, że tutaj https://malaklinika.pl/ stosują nowoczesne i nieinwazyjne metody.
smerfuś

Re: Problemy ze snem

Post autor: smerfuś »

Moje dziecko ma problemy ze snem nie może usnąć sama bez przeczytania książki na dobranoc. Teraz zamówiłam jej następna powieść pt " W Dolinie Muminków " z tego sklepu tutaj https://www.taniaksiazka.pl/w-dolinie-m ... 46745.html . W książce znaleźć można wiele wartościowych przesłań, co pozwala na wesołe dyskusje z dziećmi na ważne tematy. Dzieci często utożsamiają się z bohaterami i rozmawiają co oni by zrobili w danej sytuacji
Serińka

Re: Problemy ze snem

Post autor: Serińka »

W przypadku kiedy nie do końca odpowiednio radzicie sobie ze stresem i ilością codziennych obowiązków to ze swojej strony zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę wskazówki przygotowane przez portal https://renergize.me/czy-cbd-pomaga-na- ... ezsennosc/ na którym dowiecie się więcej m.in odnośnie tego jak działają olejki cbd i w jakim zakresie będą w stanie pomóc jeżeli chodzi o problemy ze snem, czy bezsennością. Muszę przyznać, że odkąd zaczęłam je stosować dużo lepiej radzę sobie z codziennymi trudami i naprawdę lepiej mi się śpi gdzie jeszcze nie dawno praktycznie pół nocy ciężko było mi przez problemy na głowie zasnąć.

religijne filmy za darmo
Grześ22

Re: Problemy ze snem

Post autor: Grześ22 »

Podobno stosując olejki na bazie CBD można uzyskać dobre wyniki bo pomagają na wszelkie dolegliwości. Nie wiem ile w tum prawdy i chętnie bym skorzystał z CBD ale tylko pod nadzorem lekarzy. Są jakieś kliniki które mają terapie tego typu? Chciałbym się przekonać osobiście ale oprócz produktów w sieci nie znalazłem terapii klinicznych.

sąd biskupi kraków
pąnda

Re: Problemy ze snem

Post autor: pąnda »

Również polecam skorzystać z produktów z CBD. Na początku podchodziłem do tego tematu dość specyficznie i obawiałem się że nie będzie działać. Na próbę zamówiłem kilka gramów i paliłem przez 2 tygodnie i widziałem różnice w samopoczuciu czy w jakości życia. Polecam od siebie sklep CBD - w nim można znaleźć fajne ceny jak i hurtowe. Napiszcie co wy o tym sądzicie.
Kłaczek22

Re: Problemy ze snem

Post autor: Kłaczek22 »

Jest wiele osób które stosują olejki CBD i sobie chwalą ale ja się obawiam sam dawkować i też szukać takiej terapii którą nadzoruje lekarz. Są już podobno jakieś kliniki z takimi ofertami ale ja nie znalazłem więc proszę podzielić się informacjami jeśli ktoś posiada adres kliniki.
Łucja25

Re: Problemy ze snem

Post autor: Łucja25 »

Oczywiście że są takie kliniki bo bez problemu znalazłam taką w stolicy https://releaf.pl/ Specjalizują się w leczeniu marihuaną medyczną i robią to pod nadzorem lekarzy specjalistów. Dzięki nim będziesz mógł zastosować CBD i poczuć jego działanie w wielu aspektach życia.
Patryś12

Re: Problemy ze snem

Post autor: Patryś12 »

Mnie osobiście jakość snu znacząco podniósł się po zastosowaniu olejków CBD :) Dużo lepsza alternatywa od tabletek, które uzależniają. Jak chcesz więcej o tym poczytać, to możesz zajrzeć na ten wpis na blogu: http://zmiensienazdrowie.pl/cbd-sklep-j ... -produkty/. Mam nadzieję, że w jakimś stopniu pomogłem :D
Awatar użytkownika
Daphne
Posty: 69
Rejestracja: 19 cze 2020, 12:24

Re: Problemy ze snem

Post autor: Daphne »

Sporo osób ma problemy ze snem, choć mogą sobie z tego nawet nie zdawać sprawy. Dobrym przykładem jest tutaj bezdech senny, na temat którego można poczytać na stronie https://mfzaar.pl/. Jest to coś, co warto jak najszybciej wyleczyć, bo może to przerodzić się w poważniejsze dolegliwości.
Janeśka

Re: Problemy ze snem

Post autor: Janeśka »

No to jeśli jeszcze nie udało Wam się trafić na żadne dobrej jakości olejki CBD które skutecznie wpłyną na jakość snu, ale również łagodząc stres i objawy nerwicy to z własnego doświadczenia jak najbardziej mogę polecić Wam KonopieiZdrowie u których znajdziecie wszystko co potrzebne https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 jednocześnie licząc na dobre ceny i też odpowiednie stężęnia, a obsługa chętnie doradza co i jak :)
kiśel

Re: Problemy ze snem

Post autor: kiśel »

Wielu seniorów ma problemy ze snem. Dużo osób nie może spać i bardzo się z tego powodu męczy. Generalnie osoby starsze borykają się z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi. Często rodzina nie daje rady z różnych względów sprawować opiekę nad takim seniorem. Takie zajęcie cieszy się dużą popularnością na terenie Niemiec. To zajęcie jednak dość stresujące. Tutaj http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych można na ten temat znaleźć cenne informacje.

salsa meble
Dżony

Re: Problemy ze snem

Post autor: Dżony »

Zaraz po materacu, poduszki to najważniejszy element wyposażenia sypialni. Źle dobrana poduszka będzie odpowiadała za bóle głowy, karku i barków. Warto więc poświęcić odrobinę czasu na wybranie odpowiedniej. Polecam poczytać http://selene.pl/wypelnienie-do-podusze ... szki,31,26
supermocee

Re: Problemy ze snem

Post autor: supermocee »

Sen dziś jest niedoceniany i ja sobie nie wyobrażam w ten sposób działać, bo mam wrażenie, że nie u każdego po prostu to działanie ma sens. Dlatego jeśli możemy, po prostu działajmy. No i ja sobie sprawdzam takie https://rosena.pl/ opcje. Moim zdaniem można to jakoś zanalizować. I dojść do konsensusu.
andzela22

Re: Problemy ze snem

Post autor: andzela22 »

Muszę kupić mojemu dziecku odpowiedni materac i na pewno nie będę na tym oszczędzać. Zastanawiam się jednak, jak to zrobić, bo jednak sama nie mogę pochodzić po miejscach, gdzie one są sprzedawane… Może jednak sieć? Na razie tu materace dla dzieci https://materacnawymiar.pl/pl/c/Materace-dla-dzieci/24 widziałam, moim zdaniem porządne i dobrej jakości. Czy zgadzacie się z moją wstępną opinią ?
domi88

Re: Problemy ze snem

Post autor: domi88 »

Właśnie może to najwyższy czas wybrać nowy materac? Ja przykładowo poszłabym w kierunku firmy Emlar, ponieważ tam dostępny jest materac kontynentalny, jak i każdy inny. Taki, który naprawdę zapewnia idealną podporę dla ciała i komfort, spokojny sen.
ODPOWIEDZ